Coaching, psykoterapi & supervision i København

Oplever du som mange andre, at livsomstændigheder og livssituationer kan være mere udfordrende, end hvad godt er? Til dig tilbyder jeg indsigt, erkendelse og udvikling gennem processer, som skaber overblik og forstærker dine ressourcer. På den måde får du redskaber til at håndtere udfordringerne og komme i mål med det, som er vigtigt og det, som giver mening.

Jeg kan hjælpe dig med:

  • Coaching

    Har du drømme eller mål, du ønsker at realisere? Kom i mål med velovervejede beslutninger og handlinger med afsæt i den, du er og gerne vil være, hvor fundamentet er dine mål, dine værdier og dine kvaliteter.

    Psykoterapi

    Har du brug for at få løst emotionelle blokeringer, løber du panden mod muren, eller savner du personlig udvikling? Når du kan håndtere udfordringer, navigere og komme videre i livet, får du frigivet energi og overskud til at fokusere på det gode i dit liv.

    Supervision

    Arbejder du professionelt med mennesker? Supervision giver dig redskaber til og overblik over de udfordringer, du oplever på arbejdspladsen. Gennem refleksion og processer får du nye vinkler og veje ud af det, som før drænede din energi.

Gennem nærværende, professionel psykoterapi og coaching hjælper jeg dig til at skabe klarhed og forandring i dit liv, så du opnår de drømme, ønsker og mål, du har.

BOOK TID NU

Angst, eksamensangst & præstationsangst

Oplever du, at dine tanker og følelser løber af med dig? Det er både ubehageligt og helt normalt. Med indsigt og værktøjer lærer du at håndtere angsten, som dræner dig, begrænser dig og giver anledning til ubehag, så du kan bruge din energi på det, som er vigtigt for dig.
Læs mere

Kommunikation og relationer

Vil du gerne opnå gode relationer med klar og tydelig kommunikation? Kommunikation er nøglen til gode relationer, og når du er bevidst om din egen kommunikation, kan du forandre den og opnå ønsket respons, undgå misforståelser og styrke dine relationer.
Læs mere
cross