Alle forløb hos mig starter med en indledende samtale, hvor vi lærer hinanden bedre at kende og får skabt et indblik i den situation, som du/I befinder dig/jer i. Vi får defineret det, som du/I ønsker at opnå og rammen for forløbet, så vi arbejder i samme retning, og du/I føler jer trygge i processen.
Det kan være, du har været involveret i en ulykke, har oplevet et dødsfald, en skilsmisse eller andet, der har trukket tæppet væk under benene. Husk her, at det er muligt at spørge din arbejdsgiver, om han/hun vil dække dit terapiforløb, hvis du er sygemeldt for det, som du søger psykoterapi for, eller hvis du har brug for akut hjælp i krisesituationer.
I situationer, hvor medarbejdere er påvirkede af stress, er det ofte forbundet med arbejdet eller har en indflydelse herpå. I sådanne tilfælde er det også i arbejdsgiverens interesse, at du bliver rask, og derfor er mange virksomheder villige til at dække et stresscoachingforløb.
Alle sessioner har en længde på ca. 60 minutter.
